脳活性化プリント

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牛乳で死亡率が上がる?

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こんばんは。

 

牛乳好きの僕にとっては衝撃的なことが

本に書かれていました。

 

今回僕が読んだ本は

「医師が実践する超・食事術」

という本です。

 

なんとスウェーデンの研究によると

牛乳を多く飲む人は死亡率が上がり、

骨折も増えるということです。

 

なんとまさかの牛乳によって骨折も多くなるとは。

 

さらに日本の研究によっても乳製品の摂取量が多いグループでは、

前立腺がんになりやすいとのことです。

 

いやー牛乳恐ろしい。

 

特に日本人は牛乳に含まれる乳糖を

上手く分解できないと言いますから、

その悪影響は大きいかもしれません。

 

僕は牛乳は好きですが、

牛乳を飲むとよくお腹を下しがちなので

大量摂取は控えていきたいです。

 

最後まで読んで頂きありがとうございました。