脳活性化プリント

こちらに掲載されている脳トレプリントはご自由にお使いください。

今年達成出来た2つの目標と失敗に終わった目標

2018年も終盤に差し掛かっておりますが、

みなさんは今年何か目標を立てたでしょうか?

 

私も毎年目標を立てますが、

いつの間にか忘れてしまっています。

 

今年こそはと思い具体的な数値を織り込んで

目標を設定しました。

その目標とは

 

①80kgから68kgに痩せる

②映画を毎週観る

③本を2週間に1冊読む

 

①は達成出来ませんでしたが、

②と③は達成することが出来ました。

それぞれ振り返ってみたいと思います。

 

①80kgから68kgに痩せる

身長166cmにしてこの体重はやばいぞと思い、

ダイエットを決意しました。

しかし結局目標には到達せず

74kgまでしか到達しませんでした。

なぜ到達出来なかったかは別記事で振り返ってますので、

よかったらご参照ください。

ichiroojp.hatenablog.com

②映画を毎週観る

映画を毎週観るという目標を立てたのは、

今まであまり映画を観る方ではなかったので、

結構有名な作品も観たことがなく、

このまま死ぬのはもったいないと思い毎週観ることにしました。

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今年観たのがこれらの作品です。

ルールとしてはamazonプライムで観たのもOKとしました。

 

僕の中ではもう30年くらい前の作品ですが、

バック・トゥ・ザ・フューチャーが一番面白かったです。

 

今年公開されたものではカメラを止めるなが

最高でした。

 

③本を2週間に1冊読む

本は文章力を高めるためと

知識を増やすために読みました。

 

結局2週間に1冊どころか

1週間に1冊は読みました。

 

ホリエモンや箕輪さんや

西野さんらの本がモチベーションを

高めてくれて行動力に繋がるのでおすすめです。

 

日本人の半分くらいは全然本を読まないそうです。

ということは少し本を読むだけで

周りにリード出来るかもなので

ぜひ本を読みましょう。

 

来年の目標も早めに立てたいです。