脳活性化プリント

こちらに掲載されている脳トレプリントはご自由にお使いください。

5年以上ほぼ毎日お菓子を食べていた僕がお菓子を辞めた結果

こんばんは!

見て頂きありがとうございます。

 

僕は5年と8ヶ月ほど前、2回目の大学1年生となりました。

元々、甘い物が大好きであった僕は受験の解放感からと、

ひとり暮らしの喜びから毎日甘いお菓子を食べるようになりました。

夜をお菓子で済ますという日もありました。

 

しかし、ネットサーフィンでたまたま

砂糖の害を目にしました。

 

それは虫歯になりやすい、糖尿病になりやすい、

肥満になりやすい、いらいらしやすい

といったありふれた内容でしたが、

とりあえず砂糖辞めてみるかと思い、

お菓子を食べないようになりました。

 

お菓子を食べなくなって2週間以上続いたため

現在出ている効果を書きたいと思います。

 

疲れにくくなった

僕はお菓子を断つまでは何かに憑依されたのではないかと

いうくらい、体が重くだるい日もよくありました。

しかし、お菓子を辞めてからは、めちゃくちゃ元気になりました。

 

元気度を10段階で評価すると

お菓子断ち前は平均3くらいでしたが、今は平均8くらいはあります。

 

お金が貯まるようになった

当たり前かもしれませんが、お菓子の分のお金が

浮くようになり、財布の中のお金が減りにくくなった気がします。

 

最近自分が思っているよりも500円くらい多く入っています。

 

 

もしお菓子をよく食べている方がいらっしゃったら、

少し我慢してみることで、元気もりもりになって、

小金持ちになれるかもしれないのでぜひお試しあれ。